Cinturón Marrón 1º Kyu

Conocimientos Generales

  • El aspirante deberá saber trabajar en MAE, URA, SAGARI y SAGARI URA

Blocajes

  • KAKE UKE
  • CHUDAN HAITO UCHI UKE

Golpes de Mano

  • RYUTO KEN TSUKI (Jodan-Chudan)
  • NAKAYUBI IPPONKEN UCHI (Jodan-Chudan)
  • OYAYUBI IPPONKEN UCHI (Jodan-Chudan)
  • HISOTASHIYUBI IPPONKEN UCHI (Jodan-Chudan)

Golpes de Pierna

  • KAKE GERI (Jodan-Chudan)
    USHIRO MAWASHI GERI (Jodan-Chudan-Gedan)
    YOKO TOBI GERI (Estático y en carrera)

Trabajo del Kihon estático y en movimiento

Ren Raku (Kumite Dachi)

  • SABAKI, SEIKEN GYAKU MAE GEDAN BARAI, KAJI TSUKI, GYAKU TSUKI CHUDAN, BLOQUEO LOW KICK, MAE GERI CHUDAN CHUSOKU, MAWASHI GERI HAISOKU, USHIRO GERI CHUDAN, MOVIMIENTO ATRÁS Y KAMAE.

Katas

  • YANTSU
  • TSUKI NO KATA
  • PINAN SONO SAN URA

Jiyu Kumite

  • 22 Combates de 1 minuto

Tameshiwari

  • Rompimiento con Mawashi de 1 Tabla

Condición Física

  • 45 Fondos con Seiken
  • 12 Fondos con Gohon
  • 80 Sentadillas
  • 80 Abdominales
  • 25 Saltos